Правда и мифы о красной икре

  Став более доступной, икра не утратила статус народной любимицы. Наоборот, стала популярнее и обросла еще большим количеством мифов. Черная икра полезнее красной? От икры полнеют? Вся икра одинакова? Настоящую икру от подделки не отличить? Мы ответим на Ваши вопросы вместе с врачом-диетологом Светланой Фус… Черная икра полезнее красной —…

Продолжить читать

Быстрые и сытные пироги для ужина

  Кажется, на то, чтобы приготовить пирог, нужно потратить уйму времени: раскатать тесто, приготовить начинку, украсить, испечь и остудить. Но есть много несложных рецептов, которые не займут много времени в приготовлении. Здесь для вас подборка рецептов простых и вкусных пирогов, ну, а вам останется только приготовить их. Пирог с мясом Нам понадобится: Для теста: 2 яйца 1/2 ч. л. соли 1 стакан муки 1 стакан…

Продолжить читать

Вредный и полезный — хлеб

  Могли ли наши бабушки предположить, что поговорка «Хлеб всему голова» будет жестоко оспорена? В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. Тысячи блогеров регулярно делятся историями о том, что поменялось в их жизни с тех пор, как они отказались от изделий из муки. Их результаты поражают: улучшается кожа, уменьшается вес,…

Продолжить читать

Семь секретов настоящей леди

  Элегантность неуловима, но видна во всем: в походке, осанке, разговоре и голосе. В движениях кистей и легкой улыбке. В мельчайших деталях, которые чаруют прохожих и влюбляют мужчин. О ней рассказывают на тренингах и снимают кино. Но ее нельзя уложить в рамки, ее можно только чувствовать и излучать. Поступки «Мисс Элегантность» всегда осознанны Как часто мы, поглощенные потоком дел, бежим, размахивая руками и воинственно прорезая воздух лбом? Или…

Продолжить читать

Кофе, который вы еще не пробовали

  При нашем сумасшедшем ритме жизни без кофе не обойтись. Чашка этого бодрящего напитка стала для многих настоящим ритуалом, без которого утро рискует просто пройти мимо. А в последнее время стало привычным приглашать друзей на чашечку ароматного кофе. Конечно, кофе можно попить и дома, но даже те, у кого дома…

Продолжить читать

Мандарины, мандарины…

Родина мандарина – Китай. Существует легенда, что мандарины получили свое название в честь китайских чиновников-мандаринов. Долгое время цитрус выращивался только в садах этих почтенных людей. У мандарина более 50 сортов – они разные на вкус, форму и цвет. Есть даже декоративные… Мандарины бывают самых разных сортов и разновидностей, но в…

Продолжить читать

Полезные привычки для здоровья и внешности

  Нам всем хочется выглядеть молодо, быть здоровыми и не тратить при этом много времени и денег на соответствующие процедуры. Вообще, желательно, чтобы они еще и сами делались. Если вы о таком тоже мечтаете, то сейчас самое время воплотить мечты в жизнь. Здесь список ежедневных привычек, которые помогут вам оставаться красивыми и здоровыми, а по времени займут всего пару-тройку минут. 1. Купите увлажнитель…

Продолжить читать

Легкие и вкусные закуски для новогоднего стола

  На праздничном столе непременно должны быть мясные блюда.  Но и о закусках нельзя забывать. Сегодня мы поговорим о самых оригинальных, лёгких и невероятно вкусных закусках, без которых не обойтись в праздничную новогоднюю ночь. 1. «Рафаэлло» с крабовыми палочками   Сырные шарики с крабовыми палочками. Ингредиенты: • Крабовые палочки – 200 г;…

Продолжить читать

Новый год для новичков — полезные советы

  Жизнь в течение года определяет не единственная ночь с 31 декабря на 1 января, а первые 12 дней. То есть ты проведешь первый месяц года именно так, как встретил 1 января. Февраль — как 2 января, март — как 3-е и так далее. Если следовать такой логике, то понятно,…

Продолжить читать

Как ухаживать за кожей зимой

Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами. Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится…

Продолжить читать