Исключительно полезные рецепты из тыквы

15a26db377cc3c451e3345fd0273c688

Исключительная польза, высокая питательность, низкая калорийность, неприхотливость при выращивании и длительная сохранность — все это можно сказать о тыкве! Польза тыквы — Во-первых, в ее составе аскорбиновая кислота, железо, каротин, медь, железо, магний, калий, витамины группы С,В, D, Е, РР и редко встречающийся, витамин Т, ускоряющий обмен веществ в организме.…

Продолжить читать

Дизайнерские секреты — чтобы ваш дом выглядел как с обложки журнала

37f169c99614b9be601ec07ce5272342

Прогуливаясь по самому известному в мире мебельному магазину IKEA, можно заметить, что все их интерьеры имеют ряд общих черт: они все оригинальны, грамотно организованы и невероятно уютны. Существуют приемы организации скандинавского интерьера, которыми и пользуются дизайнеры IKEA. Вот что нужно сделать, чтобы и ваш дом выглядел максимально притягательным и уникальным, словно с обложки журнала. Подобрать правильный цвет © depositphotos…

Продолжить читать

Самые полезные фрукты для сохранения фигуры и здоровья

b3476c5db0e99d30600d9f026b2edb6a

Многие люди, следящие за фигурой, частенько перекусывают фруктами и даже заменяют ими ужин, считая их низкокалорийной и полезной едой. К сожалению, далеко не все фрукты одинаково полезны для нашей фигуры. Во многих из них содержится слишком много сахара — почти как в шоколадных конфетах. Давайте разбираться, каких фруктов можно есть побольше, а какие лучше ограничить. 5-е место Благодаря низкому содержанию сахара,…

Продолжить читать

Эти загадочные жиры Омега-3

21c0f917c1efa8b12140edc9b4cec64d

О них так много говорят, что они практически стали синонимом здорового питания. Сейчас уже продают многие продукты, обогащенные жирами Омега-3, не говоря уже о многочисленных биодобавках самого разнообразного назначения. Чем же объясняется такая ошеломительная популярность? Немного из истории Своей известностью Омега-3 обязана пытливости ума датских учёных, в частности – Дайерберга.…

Продолжить читать

Создаем интерьер дачного домика у водоема

52f2082fb0850b069a5502c5e33003a77c

  Допустим, Вы имеете небольшой домик у моря-океана, или Ваш старый садовый дом выходит окнами на водоем. А Вы — владелец дома, солнца и неба, любите мечтать о дальних странах, путешествиях, и это все желаете отразить во внутреннем интерьере своего дома. Совсем необязательно покупать новую и дорогую мебель, а с…

Продолжить читать

Быстрые и вкусные блюда для любой вечеринки

14f0dd89fc7ee1350b6d9f8aad976d47_grenki_depositphotos_4794613

Говорят, незваный гость хуже татарина. А вот и нет! Если у вас будут под рукой рецепты быстрых блюд, то никакие гости вам не страшны. Среднее время приготовления любого из блюд — 10-15 минут. Гренки со специями Вам понадобится: хлеб — 1 буханка (вкуснее всего «Бородинский») чеснок — 1/2 головки специи…

Продолжить читать

Эти шоколадные десерты настолько вкусны, что должны быть запрещены законом

tort-s-shokoladnjm-kremom_1288028179_0

  Мало кто из нас не любит шоколад, а после известий о том, что он делает умнее и даже является важной частью диеты, — нашего полку точно прибыло. Здесь божественные шоколадные десерты, вкус которых способен покорить даже сердца тех, кто не считает себя сладкоежкой. «Хрустающее» шоколадное печенье © Jessmine / shutterstock Ингредиенты:…

Продолжить читать

Открываем сезон шашлыков. Здесь вкуснейшие маринады для курицы

recept shashlika

  Скоро начнется сезон шашлыков, без которых немыслимы пикники с семьей и друзьями. Теплый воздух, море зелени, и, конечно же, первый в этом сезоне шашлык, который кажется особенно вкусным после долгого перерыва. Здесь самые крутые рецепты маринадов, которые сделают курицу невероятно сочной и нежной. Медово-горчичный маринад © (с) Kiian Oksana Вам понадобятся: 150 г жидкого меда 100 г французской зерновой горчицы…

Продолжить читать

Маленькие секреты кулинарных навыков. Пригодятся всем!

4353

Бывало ли у тебя такое, что ты попробовала блюдо в ресторане, нашла потом его рецепт, приготовила, но оно получилось совершенно не таким вкусным? И дело вовсе не в особых продуктах, ведь ты покупала самые лучшие. Секрет состоит в простых трюках, которые часто используют шеф-повара. Кулинарные советы Если ты используешь в…

Продолжить читать

Гениально: как сделать жестяную банку изюминкой интерьера

e4eef6579972fe6d0131642c3063fd04_RSZ_690

  Прямо сейчас вы читаете этот пост и даже не подозреваете, что невзрачная жестяная банка с едой в холодильнике запросто может стать вашей любимой деталью интерьера. Каким образом? Здесь 15 гениальных идей по превращению простой банки в крутую и полезную вещицу. Все это вы можете сделать своими руками. 1. Оригинальные вазы © handmadeidea   © Казалось бы, что может быть проще?…

Продолжить читать