Как за 5 шагов избавиться от целлюлита

  Для борьбы с целлюлитом нужны активные действия. Целлюлит — это термин из бьюти-индустрии. Он в ходу у косметологов. Врачи же (в большинстве своём) его не признают, равно как и само явление болезнью не считают. Тем не менее в борьбе с целлюлитом нужен медицинский подход: не заглушать симптомы, а искать…

Продолжить читать

Аппетитные блюда из яиц за пять минут

У многих блюда из яиц ассоциируются с завтраками. Однако они могут прекрасно подойти и для обеда и ужина. Блюда с яйцами легко приготовить, они красивые и сытные. Поэтому, если к вам нагрянули гости или не хочется долго возиться у плиты, это отличный выход из ситуации. Здесь рецепты блюд на основе этого продукта, среди которых каждый непременно найдет себе что-нибудь по вкусу. Запеченное яйцо в авокадо…

Продолжить читать

Как накормить мужа

    Совместный ужин — это ритуал и немножко волшебство. Поэтому так важно, чтобы он был вкусным и необычным. Здесь два блюда, которые вкусны и легки в приготовлении. Сытный, нежный и очень вкусный салат, он так и называется — «Для мужа». Прекрасный вариант не только для семейного ужина, но и…

Продолжить читать

Как добавить больше света и тепла в интерьер

  В темной комнате приятно находиться, когда необходимо в полумраке отдохнуть от яркого света, расслабиться и быстро заснуть. Но все хорошо в меру. Мрачные помещения рано или поздно начинают надоедать и угнетать, а длительное пребывание в темных комнатах нередко приводит к появлению стресса и депрессии. Особо это относится к детским…

Продолжить читать

Правильно ли мы пьем чай? Десять чайных запретов из Китая

Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах». Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь крепкий чай на…

Продолжить читать

Правда и мифы о красной икре

  Став более доступной, икра не утратила статус народной любимицы. Наоборот, стала популярнее и обросла еще большим количеством мифов. Черная икра полезнее красной? От икры полнеют? Вся икра одинакова? Настоящую икру от подделки не отличить? Мы ответим на Ваши вопросы вместе с врачом-диетологом Светланой Фус… Черная икра полезнее красной —…

Продолжить читать

Быстрые и сытные пироги для ужина

  Кажется, на то, чтобы приготовить пирог, нужно потратить уйму времени: раскатать тесто, приготовить начинку, украсить, испечь и остудить. Но есть много несложных рецептов, которые не займут много времени в приготовлении. Здесь для вас подборка рецептов простых и вкусных пирогов, ну, а вам останется только приготовить их. Пирог с мясом Нам понадобится: Для теста: 2 яйца 1/2 ч. л. соли 1 стакан муки 1 стакан…

Продолжить читать

Вредный и полезный — хлеб

  Могли ли наши бабушки предположить, что поговорка «Хлеб всему голова» будет жестоко оспорена? В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. Тысячи блогеров регулярно делятся историями о том, что поменялось в их жизни с тех пор, как они отказались от изделий из муки. Их результаты поражают: улучшается кожа, уменьшается вес,…

Продолжить читать

Семь секретов настоящей леди

  Элегантность неуловима, но видна во всем: в походке, осанке, разговоре и голосе. В движениях кистей и легкой улыбке. В мельчайших деталях, которые чаруют прохожих и влюбляют мужчин. О ней рассказывают на тренингах и снимают кино. Но ее нельзя уложить в рамки, ее можно только чувствовать и излучать. Поступки «Мисс Элегантность» всегда осознанны Как часто мы, поглощенные потоком дел, бежим, размахивая руками и воинственно прорезая воздух лбом? Или…

Продолжить читать

Кофе, который вы еще не пробовали

  При нашем сумасшедшем ритме жизни без кофе не обойтись. Чашка этого бодрящего напитка стала для многих настоящим ритуалом, без которого утро рискует просто пройти мимо. А в последнее время стало привычным приглашать друзей на чашечку ароматного кофе. Конечно, кофе можно попить и дома, но даже те, у кого дома…

Продолжить читать