Избегайте этих ошибок при уходе за волосами

 

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Давайте разоберемся, какие ошибки стоят на пути к идеальным волосам.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

 

 

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

 

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

 

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

 

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.

Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца

 

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

 

Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.

Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств

 

Ошибка № 9. Неправильное использование фена

 

В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.

Ошибка № 10. Неправильное питание

 

Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.

 

Ошибка № 12. Забываем о головных уборах

 

Ошибка № 13. Редко моем расческу

 

Ошибка № 14. Редко подравниваем волосы

 

Ошибка № 15. Спим с распущенными волосами

 

 

Обсуждение закрыто.