Недостаток этих витаминов можно буквально прочитать на лице

 

crop

Проблема недостатка витаминов особенно актуальна в начале весны. Без них мы чувствуем себя вялыми, апатичными и оказываемся легкой мишенью для различных вирусов.

Возможно, вы удивитесь, узнав, что для того чтобы понять, хватает ли организму некоторых витаминов, достаточно посмотреть в зеркало. Вы можете провести такую «диагностику» прямо во время чтения статьи.

Слишком бледная кожа

 

Сухие волосы

 

Припухшие глаза

 

Бесцветные губы

 

Кровоточивость десен

 

Необходимо отметить, что мы рассказали вам о косвенных симптомах, которые могут являться следствием недостатка витаминов. Если вы обнаружили у себя один из перечисленных признаков, обратитесь к врачу для проведения точной диагностики.

 

Обсуждение закрыто.