Признаки, по которым можно понять, что ваше тело просит о помощи

Организм человека — совершенный механизм, в котором множество внутренних процессов происходит одновременно. Иногда тело подает нам знаки, но мы их игнорируем, что приводит к проблемам со здоровьем. Здесь о некоторых сигналах организма, которыми лучше не пренебрегать. Бессонница, раздражительность и судороги в ногах Если у вас наблюдаются все эти признаки, это говорит о том, что вашему организму не хватает магния и калия.…