В «голубых зонах» люди живут дольше. Правила долгожителей

  Дэн Бюттнер, корреспондент журнала National Geographic, вмеcте с врачами и биологами в течение 5 лет изучал так называемые голубые зоны — места на планете, где люди живут до 100 лет, не теряя здоровья и ясности ума. Исследователи искали регионы с самой большой продолжительностью жизни и максимальным количеством людей, достигших векового юбилея. В результате они выделили 5 таких зон, о которых Бюттнер рассказал в своей книге «„Голубые…

Продолжить читать

Как за 5 шагов избавиться от целлюлита

  Для борьбы с целлюлитом нужны активные действия. Целлюлит — это термин из бьюти-индустрии. Он в ходу у косметологов. Врачи же (в большинстве своём) его не признают, равно как и само явление болезнью не считают. Тем не менее в борьбе с целлюлитом нужен медицинский подход: не заглушать симптомы, а искать…

Продолжить читать

Только для женщин. Как снова полюбить своего мужа?

Ни одна невеста, трепетно готовясь к свадьбе, явно не задумывается о том, что ей когда-то придется влюбиться заново. А уж тем более — в того мужчину, который уже скоро станет ее законным супругом. Но в каждом браке у женщины рано или поздно созревает мысль: где ж тот поворот, после которого…

Продолжить читать

Принимайте себя такой, какая вы есть, и все наладится

«Кровопролитная война длиною в жизнь» — так можно охарактеризовать отношения некоторых из нас с собственным телом. Мы пытаемся достичь идеала и мучаемся, когда это нам не удается. Читательница журнала «Психология» поделилась историей того, как от борьбы с собой она пришла к принятию и что ей в этом помогло.  Последние десять…

Продолжить читать

Почему изменяют мужчины каждого знака зодиака

Настало время разобраться с причинами измен представителей зодиакальной плеяды. Бытует мнение, что каждый мужчина хотя бы раз в жизни изменял своей любимой, а треть представителей сильного пола делают это постоянно. Большинство ученых объясняют это полигамным характером мужчин, вот только астрологи не согласны с этим утверждением. По их мнению, склонность к…

Продолжить читать

Русская девушка вышла замуж в Нигерию и написала о своей жизни там

  Наталья Йиса родилась в Ижевске, в России, но любовь к мужу-африканцу привела ее к переезду в Нигерию — на его родину. Сегодня она ведет популярный блог, где рассказывает о том, как полюбила свою большую африканскую семью, а вместе с ней и всю страну. Наталья убеждена, что не стоит доверять стереотипам, пока вы не увидите все своими глазами. О воспитании Иногда мне кажется, что здесь нет детей. То есть…

Продолжить читать

Сделайте летом эти простые вещи — они запомнятся навсегда

  Наступила весна, а значит —  скоро лето. И чтобы оно прошло как можно интереснее, следует заранее составить план по его проведению. Чтобы ваше лето запомнилось надолго, здесь список идей, которые помогут вам взять от этого прекрасного времени года все. Облиться водой на Ивана Купала и, если повезет, прыгнуть через костер. Устроить летнюю фотосессию.…

Продолжить читать

Почему жену-дуру муж любит?

  Если присмотреться к разводам, то оказывается, что чаще всего ряды разведенных женщин пополняют умные, интеллектуальные, вполне успешные дамы. А вот те, на которых — по общему мнению — природа несколько отдохнула, благополучно живут с мужьями, рожают детей и вполне счастливы. Как же они так ухитряются? И почему умные мужья…

Продолжить читать

Мужчина, которого вы заслуживаете — по знаку зодиака

  Для тех случаев, когда вам не помешает дополнительная помощь. Пытаться найти парня, совместимого с вами по знаку Зодиака это все равно что пытаться найти серьезные отношения в Тиндере. В большинстве случаев, мужчины, с которыми вы знакомитесь, хотят только секса (или просто хотят поделиться с вами своими интимными фото), либо…

Продолжить читать

Почему у француженок нет проблем с мужским вниманием

Во всем мире француженки считаются эталоном притягательности и сексуальности, и неудивительно, что их тайны стремятся разгадать абсолютно все представительницы слабого пола. Джейми Кэт Каллан, известная американская писательница, из-под пера которой вышла знаменитая книга «Француженки не спят в одиночестве», раскрывает секреты удивительной притягательности и уверенности в себе французских женщин. А мы в нашей статье приведем наиболее важные моменты из ее книги. 1. Они флиртуют вне зависимости…

Продолжить читать